Ruterne

Ruterne Følges ad de første to km, her drejer 4 km ruten fra til højre og 7,5 og 10 km fortsætter. 

Efter ca 6 km fortsætter 7,5 km lige ud og 10 km ruten drejer fra til venstre. de to ruter løber sammen igen ved ca 8 km og ved ca 9 km kommer 4 km ruten sammen med de to ruter igen.